７ヌブラ渓谷(チベット寺院に温泉)

ヌブラ渓谷　レ－から約160キロ
標高5000メートル以上のところでサイクリングができる

（デスキットゴンパ）山のように大きな黄金の大仏

パナミック温泉　熱め

<もくじ>
１レー(ラダック)①　　～様々なゴンパ(チベット寺院)前編
２レー(ラダック)②～様々なゴンパ(チベット寺院)後編
３レー(ラダック)③～チベット系遊牧民の生活とヒマラヤに住む動物たち
４シムラー　チャンディーガル(カルカ・シムラ　山岳鉄道)
５カザとスピティ谷　プラデーシュ州
６ダラムサラ(チベット暫定政府の本拠地)
７ヌブラ渓谷(チベット寺院に温泉)
８クシナガル(ブッダ終焉の地)
９①レコンピオとキナウル谷②パンゴン　ツォ③パダム(谷と湖)
10①ウッタランチャル②サヘート・マヘート③サーンカーシャ　
11バラナシ⑧～サールナート仏教遺跡　その他の仏教寺院